名古屋市天白区の
女性向けの骨盤調整ヨガ教室です
2会場で開催しており
駐車場もあり利用しやすいと思います
原コミュニティセンターは一般クラス
天白コミュニティセンターは
同室見守り託児付きのクラス
各クラスとも予約制で少人数で行っています
安定期に入っていれば妊婦さんも
ご参加いただけます
（こちらのページのマタニティヨガの欄をお読みください）
初めての方も大歓迎ですので
ぜひリフレッシュしにいらしてくださいね☆
詳細はこちら
スケジュール・ご予約はこちら↓
ことのまヨガ | tol (tol-app.jp)
Instagramも随時更新しています☆
公式ラインでスケジュールの
お知らせをしています
ぜひ友達追加してくださいね☆
↑こちらをクリックしていただくとお友達追加していただけます＾＾
ことのまの意味
物事と物事のあいだ=マ
レッスンではポーズや流れの間のマを感じる事を
とても大切にしています
他にも・・・
子供と離れ、自分自身に立ちかえる時間
子供と居られる短いあいだ
・・・みたいな意味を込めています
主催クラス
原コミュニティセンター
骨盤調整ヨガ
天白コミュニティセンター
見守り託児付き☆骨盤調整ヨガ
外部レッスン
天白福祉会館
シルバーさん向け
リフレッシュヨガ講座
（2023～隔週火曜日）
天白児童館
ママ向け見守り託児付き
骨盤ヨガ講座
（2023～スポット開催）
スポーツシティあいち
リフレッシュヨガ
リラックスヨガ
サンデーレッスン担当
私自身小さな姉妹育児に追われる日々です
日々知らず知らず気を張りながら
頑張るみなさんに
ひとときの『ほっ・・・』を
感じていただけると嬉しいです
ママの毎日にちょっとの『マ』を＾＾
オトコロドットコムのヨガ・ピラティスジャンルに掲載されました☆
インタビューも掲載していただいていますのでご覧くださいね＾＾