ことのまヨガ

名古屋市天白区熱田区の
女性向けの骨盤調整ヨガ教室
ことのまヨガです

駐車場もあり利用しやすい
原コミニティーセンターで開催しています

天白区ではこのほかにも
リフレッシュヨガ＠天白福祉会館
ママのための骨盤調整ヨガ＠天白児童館
を、担当させていただいています

2023年９月から熱田区でも
託児付骨盤調整ヨガクラスが始まりました
天白区が遠かった方はこの機会にぜひ
ことのまヨガの空気感を
体験しにいらしてください＾＾

一般クラス　同室見守り託児付きのクラス
両クラス少人数・予約制で行っています

安定期に入っていれば妊婦さんも
ご参加いただけます
（こちらのページのマタニティヨガの欄をお読みください）

初めての方も大歓迎ですので
ぜひリフレッシュしにいらしてくださいね☆

福祉会館クラス　その他クラス

スケジュール・ご予約はこちら↓
ことのまヨガ | tol (tol-app.jp)

Instagramも随時更新しています☆

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ことのまの意味

物事と物事のあいだ=マ
レッスンではポーズや流れの間の
マを感じる事をとても大切にしています
　
他にも・・・
子供と離れ、自分自身にかえる時間　
子供と居られる短いあいだ
・・・みたいな意味を込めています

主催クラス

原コミュニティセンター
骨盤調整ヨガ（隔週水曜午前）
見守り託児付き☆骨盤調整ヨガ（月3回木曜午前）

NEW☆マタニティ整体熱田店
見守り託児付き☆骨盤調整ヨガ（毎月第2火曜）
詳細

外部レッスン

天白福祉会館（60歳以上の方対象）
リフレッシュヨガ講座
リフレッシュヨガ同好会

天白児童館
ママ向け見守り託児付骨盤ヨガ講座
（スポット開催）

スポーツシティあいち
リフレッシュヨガ
リカバリーヨガ
木曜午後担当
福祉会館　その他クラス

私自身、更年期に片足を取られつつ（笑）小学生の姉妹育児に追われる日々です

日々知らず知らず気を張りながら
頑張るみなさんに
ひとときの『ほっ・・・』を
感じていただけると嬉しいです

皆の毎日にちょっとの『マ』を＾＾

人生のステージ別お勧めクラス

原コミュニティーセンター｜一般クラス（隔週水曜日）
天白福祉会館『リフレッシュヨガ講座』『リフレッシュヨガ同好会』
60歳以上の方が無料でご利用いただけます。お申し込み方法は福祉会館さんに直接お問い合わせください
スポーツシティあいち『リフレッシュヨガ』『リカバリーヨガ』毎週木曜13：00～・13：50～
東郷町のスポーツクラブのレッスンです

人生のステージが変わっても、年代が変わっても、いつでも気軽にお越しいただけるクラス展開をしています＾＾